为扎实推进大学生心理健康教育工作，涵养积极健康的心理状态，助力学子疏导情绪、释放压力，在桃花视频 第二十五届“健康第一，育心致远”大学生心理健康活动月中，桃花视频 精心打造“心灵闯关大作战，卸下焦虑赴新程”5·25心理游园会主题活动。趣味满满的心灵闯关游戏、干货满满的心理知识科普，吸引了学校众多学子踊跃参与，现场氛围热烈、暖意融融。
本次游园会以“疗愈心灵、释放压力、悦纳自我”为核心，创新设置三大沉浸式趣味闯关关卡。活动现场，同学们手持专属闯关手册，依次解锁趣味挑战，在玩乐互动中与自己温柔对话，开启一场治愈满满的心灵之旅。
每一件衣物的水洗标，都是专属的养护说明书；而专属自己的“人生水洗标”，便是独属于我们的心灵呵护指南。在第一关卡，同学们提笔落笔，坦诚梳理当下的内心状态，认真记录自己的情绪调节方法、自我治愈方式与身心放松技巧。大家以文字为媒，直面内心情绪，探寻适配自己的生活节奏与解压方式，在温柔书写中接纳自我、治愈自我，与生活温柔和解。
以学促知，以知养心。第二关心理知识问答环节趣味与干货并存，同学们随机抽取心理健康相关题目现场作答，凭借积累的心理知识从容答题、认真思考。根据答题正确率，大家可兑换对应数量的飞镖道具。在轻松的答题氛围中，同学们潜移默化地学习心理健康常识、掌握情绪调节技巧、提升心理抗压与调适能力，让心理健康知识入脑入心。
整场活动人气最高、最受同学们喜爱的当属定点掷镖击气球关卡。现场缤纷的气球，象征着日常学习生活中积攒的焦虑、烦恼、压力等所有负面情绪。同学们手持飞镖、瞄准目标、奋力投掷，每一次精准击破气球，都是一次与坏心情的告别，每一次落地的声响，都是一次压力的释放。大家在轻松愉悦的游戏体验中卸下心理包袱，驱散负面情绪，舒展身心、重拾活力。
欢声笑语充盈现场，治愈氛围温暖满满。层层趣味关卡，不止是简单的游戏挑战，更是一场沉浸式的心灵疗愈、自我赋能之旅。广大同学在趣味互动中释放焦虑、舒缓压力，在知识学习中丰盈内心、提升素养，在自我表达中正视本心、悦纳自我。
本次5·25心理游园会，是桃花视频 深耕心理健康教育、落实育人初心的生动实践，有效丰富了学子的课余生活，切实帮助同学们疏导心理压力、培育积极心态。未来，桃花视频 将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展多元化、沉浸式心理健康主题活动，不断丰富心理健康教育形式与载体，引导全体学生以乐观向阳的心态直面风雨、以松弛坚定的姿态奔赴前路，卸下行囊、轻装前行，奔赴属于自己的崭新征程！
编辑：马超群 李艾静
校审：张敏男
终审：郭 华
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